Коуч · ICF Certified
Коуч с управленческим бэкграундом · партнёр во время перемен
Помогаю руководителям и предпринимателям превращать хаос в ясность, а цели — в конкретные действия. Работаю на стыке стратегии и внутренних ресурсов.
Для кого
Я работаю с руководителями, предпринимателями и специалистами, которые хотят двигаться вперёд — но что-то мешает. Это могут быть внешние обстоятельства или внутренние ограничения. Чаще всего — и то, и другое.
Узнать свой запрос →«Меня повысили, но я не понимаю как теперь работать»
Тебя повысили или ты сам шагнул выше — старые инструменты уже не работают. Непонятно как перестроиться, где взять ресурс и как не застрять в операционке.
«Я всё время занят, но ничего не меняется»
Задачи есть, идеи есть, желание есть — а с места не сдвигаешься. Хаос в голове мешает начать, список дел растёт, а фокус теряется.
«Пора что-то менять, но непонятно что именно»
Чувствуешь что прежний путь уже не твой — в работе, в жизни, в себе. Но куда двигаться и с чего начать — не ясно.
«Результаты есть, но сил всё меньше»
Работаешь на полную, отдача есть — но внутри пусто. Хочется найти баланс и восстановить ресурс, не теряя эффективности.
«Я знаю куда хочу — но не знаю как»
Цель понятна, амбиции есть — но между «хочу» и «делаю» что-то стоит. Нужна структура, поддержка и человек рядом который не даст свернуть.
«Я живу только работой, но это точно не то, чего я хочу»
Профессиональные результаты есть — но за ними не осталось времени на себя, близких, жизнь. Хочется выстроить ритм, в котором работа занимает своё место, а не всё пространство.
Обо мне
Я — коуч с управленческим бэкграундом и системным мышлением. За плечами более 15 лет опыта в продажах и логистике: десятки реализованных проектов разного масштаба и выращенных специалистов.
Моя основа — умение видеть структуру в сложных задачах, быстро выделять суть и помогать превращать размышления в конкретные решения и действия.
Я работаю на стыке рационального и человеческого: с одной стороны — цели, стратегия, выбор и ответственность; с другой — состояние, энергия, внутренние ограничения и опоры.
В коучинг я пришла из практики управления и через собственный опыт пересборки — когда стало очевидно, что прежние стратегии «делать больше и сильнее» перестают работать. Этот переход дал мне не только новые инструменты, но и более точное понимание, как помогать людям находить свои решения.
Меня отличает сочетание структурности, честности и бережности. Я не упрощаю и не усложняю — я помогаю увидеть, как есть, и на этой основе выстроить следующий шаг.
Миссия — за пределами коммерции. Большая часть моей жизни — помощь некоммерческим организациям и благотворительным фондам. Если вы представляете НКО или благотворительный проект, я буду очень рада предложить вам коучинговое сопровождение бесплатно.
«Я не упрощаю и не усложняю — я помогаю увидеть, как есть, и на этой основе выстроить следующий шаг»
Кейсы
Запрос — найти баланс между стратегическим и операционным управлением в новой роли. Параллельно — вопрос идентичности при смене деятельности.
Запрос на изменения в рабочей сфере. В процессе работы вышли на более глубокий уровень — баланс сфер жизни, ценности, роли.
Переход на роль с большим уровнем ответственности. Запрос — найти баланс и восполнить ресурс, не потеряв качество жизни.
Формат и стоимость
Первый шаг
Первая встреча, чтобы понять вашу ситуацию, запрос и формат сотрудничества. Без обязательств — просто разговор, в котором вы уже получите ясность.
Бесплатно · 30 минут
Записаться →Разовая сессия
Если нужно прояснить конкретную ситуацию, принять решение или разобрать острый запрос — работаем в формате отдельной встречи.
5 500 ₽ · до 90 минут
Обсудить →Основной формат
Регулярные сессии с фокусом на вашей цели. Я держу структуру, слежу за прогрессом и помогаю не уходить в размытость там, где важно двигаться вперёд.
Стоимость зависит от количества сессий
Узнать подробнее →Всегда
Работаю в Zoom или Google Meet. Сессии планируем под ваш график. Всё честно, структурировано и в темпе, который вам подходит.
НКО и благотворительность — бесплатно
Написать →Образование и достижения
ICF «Коуч Практик»
Международный коучинговый центр «Исток». Обучение по международной программе и стандартам ICF — одной из ведущих мировых организаций в области коучинга.
Управленческий опыт
Более 15 лет в менеджменте, продажах и логистике. Этот опыт — не просто фон, а инструмент: он позволяет быстро видеть структуру в любой ситуации.
Собственный опыт пересборки
Личный путь трансформации — когда стратегии «делать больше» перестали работать. Этот опыт даёт понимание изнутри: как находить свои решения, а не навязанные.
HR и развитие людей
Опыт работы с командами и развитием специалистов формирует особую чуткость: умение слышать не только слова, но и то, что стоит за ними.
Признание работы, которую я веду за пределами основной деятельности и коммерческого коучинга — в поддержке НКО и некоммерческих проектов, которые меняют качество жизни людей.
Следующий шаг
Первая встреча — бесплатно. Просто напишите мне, и мы найдём удобное время, чтобы разобраться в вашей ситуации.